Blog > Komentarze do wpisu

Gofry

W końcu udało mi się zrobić takie gofry, które dobrze smakują :) Zawsze wychodziły mi nijakie. Wiedziałam, że jak wezmę się za nie od niechcenia to wyjdą. I tak było tym razem :) Szkoda tylko, że można jeść jeden dziennie :( Ale dobre i to :)


Składniki na 6 gofrów:

  • 1 op otrębów owsianych (150g)
  • 2 łyżki otrębów pszennych
  • 2 jajka
  • 250ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki parafiny
  • 2 łyżki słodziku w proszku do pieczenia (1 łyżka=3łyżeczki cukru)*


Otręby zmielić na puch. Dodać pozostałe składniki. Dokładnie wymieszać. Masa będzie gęsta. Wykładać na rozgrzaną gofrownicę. Piec ok 5-7min, w zależności od mocy gofrownicy. Z porcji powinno wyjść ok 6-7 gofrów standardowej wielkości.


Smacznego!

Print Friendly and PDF

Tym wpisem żegnam się z Wami, ale tylko na tydzień :) Wyjeżdżamy na majówkę już jutro i niestety nie będę miała dostępu do internetu, a co z tym idzie brak możliwości wstawiania nowych przepisów oraz odpowiadania na komentarze:( Mam nadzieję, że sami sobie poradzicie:).

Zatem do przyszłego weekendu Drodzy Dunakowcy! i oczywiście udanej majówki :)


*Najlepiej użyć do gofrów słodzika przeznaczonego do pieczenia, z normalnymi słodzikami wychodziły mi gofry gorzkie. Jeśli macie słodzik w płynie to oczywiście trzeba dodać odpowiednią ilość słodzika w przeliczeniu na łyżeczki cukru.

ZAPRASZAM DO "KONCERTU ŻYCZEŃ"!

czwartek, 29 kwietnia 2010, mrs.dukanowa

Polecane wpisy

Komentarze
Gość: lruszynka-k7, *.internetdsl.tpnet.pl
2010/04/30 10:00:10
UDANEJ MAJÓWKI!!!!!
-
Gość: Izulka, *.adsl.inetia.pl
2010/04/30 17:56:48
Witam serdecznie:)
Startowałam z wagą 66 kg,jestem na diecie drugi tydzień.Podczas fazy uderzeniowej straciłam 3 kg w drugiej fazie jest to 5 dzień i waga stoi-co nie jest dla mnie motywacją.Mam bardzo ale to bardzo wielki apetyt i się tym martwię:(śledzę przepisy i jak opętana piekę co tylko mączne i słodkie.Nie mogę się pozbyć wilczego apetytu.Co mam robić?
Pozdrawiam i proszę o wsparcie.
-
Gość: narvana, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/05/01 07:49:33
Izulka masz niską wagę startową więc dlatego teraz waga stoi :) Ile masz wzrostu? Jak chcesz to daj mi twojego maila to wyśle Ci zebrane przeze mnie przepisy, na pewno znajdziesz tam coś odpowiedniego dla ciebie :P Ja już jestem 2 miesiąc na diecie - teraz waga stoi mi od 3 tygodni. Też nie jest to dla mnie radosne no ale staram się jak mogę ;P
-
Gość: Izulka, *.adsl.inetia.pl
2010/05/01 09:59:27
Witam
miło mi,że ktoś usłyszał moje wołanie o pomoc:)mój wzrost 162cm.
Izulka33@interia.pl
Z góry dziękuję i czekam z niecierpliwością.
ps.wczoraj piekłam chlebek ale raczej mi nie wyszedł,teraz w piecyku jest ciasto ala drożdżowe-sprawdzone i smaczne jem je do wszystkiego.
Pozdrawiam i miłego weekendu życzę.
-
Gość: , *.internetia.net.pl
2010/05/01 12:17:28
Hej :) . Świetna strona. Zrobiłam dwa przepisy i nestety nie podchodzą do mnie. Chleb i naleśniki. Nalesniki za bardzo jajeczne, a chleb się mi strasznie kruszy :(, ale jest dobry :) . Mam zamiar zrobić gofry, ale to może na jutro, bo dzisiaj mam w planach budyń :D.
Mam pomysł co do poprzedniej notki, przez całą dietę brakuje mi owsianki i chętnie bym ją zjadła :) . Dziękuję z góry :D .
-
Gość: Glamour, *.olsztyn.mm.pl
2010/05/03 11:16:38
Boję się robić przepisów z "dawką" na więcej niż 2 dni,bo pewnie nie mogłabym sie powstrzymać od zjedzenia wszystkiego naraz ;-) Ale twoje gofry wyglądają smakowicie :-)
-
Gość: domik, *.toya.net.pl
2010/05/05 17:54:24
witam!
jestem na diecie od wczoraj
przedwczoraj podjęta decyzja o rozpoczęciu diety (inspiracją był mi artykuł zamieszczony w majowym Poradniku Domowym)
wczoraj zakupiona i przeczytana książka dr Dukana "Nie mogę schudnąć"
bardzo podoba mi się ta strona, świetne przepisy
mam pytanie: jakiego serka homogenizowanego używać, żeby był "przepisowo" odtłuszczony, jakich otrębów i słodzika??
są to produkty, których nigdy dotychczas nie używałam, więc pytam o konkretne marki - jeśli to nie problem
pozdrawiam :)
-
Gość: rationally, *.chelmnet.pl
2010/05/05 18:42:57
A jak zmielić otręby 'na puch'? Mieliłam w blenderze ale wyszły raczej gruboziarniste :(
-
2010/05/05 21:53:22
Dominik niestety ale nie będę tutaj podawała marek produktów, bo nie chcę robić reklamy. jest sporo forum dot diety dukana :) zapraszam do lektury :)

rationally-ja miele w blenderze na największych obrotach przez jakieś 5 min i mam puch :)
-
Gość: aff, *.internetia.net.pl
2010/05/06 10:03:14
To i ja się podzielę moim mieleniem :) . Moja mama ma takie strasznie stare "coś" do miksowania. Ale nei z łapkami tylko z nożykami. Mama zawsze używałą to do robienia pudru z zwykłego cukru, a ja wpadłam na pomysł przemielenia otrąb, i z bardzo drobnych zrobiła się maka :) . Myślałam też nad robieniem tego nożykami z miksera do koktajlu, ale nie próbowałam .
-
Gość: aguuuniek92, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/05/13 19:13:33
gofry były przepyszne polecam :))
-
Gość: kasia, *.sileman.net.pl
2010/05/23 08:55:26
hej";) z czym serwujecie gofry??
-
Gość: luka, *.adsl.inetia.pl
2010/05/29 22:25:06
to stare coś do mielenia otrębów to prawdopodobnie młynek do kawy nakładany na sokowirówkę. W zwykłym mikserze do koktajli bym nie próbowała, bo kiedyś zmieliłam tam mięso dla dziecka do zupki i spaliłam mikser, Tam można mielic tylko mokre rzeczy(chyba:)) Mam pytanie. Czy otręby owsiane to to samo co płatki owsiane?Czy to można stosować w pierwszej fazie diety? Nie kupiłam jeszcze książki a chciałam zacząć diete?
-
2010/05/30 10:52:43
luka ja miele maszynka do robienia koktalji :D i nic nie spalam ;)
niestety otreby owsiane to nie to samo co platki owsiane, płatki sa zabrobione.
-
2010/06/03 18:08:13
z takimi przepisami to dieta nie straszna:) ja na razie zbieram materiały i czytam ale już niedługo dołączę do grona...:)
pzdrawiam:)
-
Gość: mały człowieczek, *.stk.vectranet.pl
2010/06/15 16:04:26
Witam, zaczynam dietę dopiero w przyszłym tygodniu, ale szukam już intensywnie inspiracji do mojego menu żeby dobrze się zaopatrzyć. Twoja strona jest cudowna! Tyle przepisów, że głowa boli, w dodatku od razu robię się głodna :D mam tylko jedno pytanie...jak mielisz otręby? Nie wiem czy mam odpowiednie urządzenie, a gofry są genialne!
-
Gość: DARIA, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/06/30 12:35:18
a bez parafiny też wyjdą?
-
2010/06/30 14:04:32
dario tak wyjda :)

mały człowieczku cieszę się, że strona się podoba :) zapraszam ponownie :)
-
Gość: nesska85, 80.48.180.*
2010/07/09 14:36:18
ile można zjeść tych gofrów w ciągu dnia?
-
Gość: alinaa251, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/07/14 20:15:24
hej, jestem na dukanie, dziś zaczęłąm 1 fazę i przedemną jeszcze 9 dni, zjadłam kawałek murzynka z daktylami wiem zgrzeszyłam ;/ ale powiedz mi bo twoje kakaowe gofry są smaczne, i ile mogę zjeść w ciągu dnia takich, czy jak wychodza mi 3 gofry takie większe z twojego przepisu to mogę podwoić ilośc składników czy to już będzie za dużo? ile ich mogę zjeść?
-
Gość: alinaa251, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/07/14 20:16:22
i bardzo chciałabym dostać twoje przepisy dukanowe
wiktoria176@onet.pl
-
2010/07/15 09:14:14
alinaa251 jak widac w opisie do przepisu mozna zjesc tylko 1 gofer dziennie jesli wchodza Ci tak jak w przepisie podałam 6-7szt. jesli wychodzą Ci 3 gofry to niestety ale możesz zjeść tylko pół gofra dziennie. Jeśli zaczęłaś stosować dietę to wiesz, że można jeść dziennie tylko do 3 łyżek otrębów. Jesli podwoisz ilosc skladników to bedziesz miec gofrów na 2 tygodnie :P więc nie warto podwajać i nie warto robić takich dużych gofrów. Wczesniej jest przepis na gofry kakaowe z dzienna porcja otrębów i wychodzi ich troszke wiecej. Co do dostania moich przepisów to niestety ale ich nie rozsyłam, wszystkie dostępne są na moim blogu.
-
Gość: alinaa251, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/07/15 10:38:31
znaczy chodziło mi o materiały do dukaana jakie ty masz z neta? bo ja mam wszystkie książki, teraz przepisy zbieram i wpisuje co sprawdze, a kakaowych można zjeśc wszystkie ;] bo tam są 3 łyżki otrąb, w sumie to 2 się powinno nawet jeść, bardzo smaczne gofry,pozdrawiam i czekam na kolejne przepisy ;]
-
Gość: evelinas, *.chello.pl
2010/07/20 22:00:00
Te gofry są nieziemskie!! ;) Dziękuję za cudowny przepis ;)
-
Gość: Mimiii, *.chello.pl
2010/08/11 17:27:19
Próbowałam zrobić dziś te gofry i zupełnie mi nie wyszły :( osobiście nie polecam przepisu
-
2010/08/11 18:45:56
Mimiii szkoda, ze gofry nie wyszly. Warto sie nie poddawac, bo to sa na prawde dobre gofry :) A co było, że ci nie wyszły?? Rozwalaly sie?? Może za dużo wlewalaś na gofrownicę, albo miałaś za mało nagrzaną, albo za krótko piekłaś?? napisz co nie tak z nimi było, a postaram się pomóc.
-
Gość: DukanQ, *.adsl.inetia.pl
2010/09/13 22:16:53
Mniamniuśne! Jeszcze muszę spróbować zrobić te z kakaem ;)
Pozdrawiam
Mariola (DukanQ)
-
Gość: DukanQ, *.adsl.inetia.pl
2010/09/13 22:19:14
A Mimiii! Mi dwa pierwsze też nie wyszły tzn. wyszły ale w szczątkowej postaci! :) Natomiast przy następnych byłam bardziej cierpliwa i wyszły poza tym, że pyszne to i ładniutkie!
Mariola (DukanQ)
www.dukanq.blog.pl
-
Gość: sewer, *.012.c68.petrotel.pl
2010/11/01 17:38:44
wszystkie przepisy są przepysznie wyglądające, ja robiłem gofry hm, wyszły jak wyszły, ale zapach i smak....przy II fazie tj 4 tydzień, taki deser jest normalnie miodem dla duszy :)))), polecam Wam też zraziki z kurczaka, wypróbowałem, rewelacja! Dzięki Mrs Dukanowa ;)
-
Gość: proteinka, *.tktelekom.pl
2010/11/20 11:10:05
Jesli moge to tez bardzo prosze o przepisy na maila;) jestem od miesiaca na diecie.. mam 165 i wazylam 65 kg a schudlam tylko 4.... i jesli moge to moze masz jakies rady? a moj mail to pati17174@wp.pl
-
Gość: jasmine, *.internetdsl.tpnet.pl
2010/11/27 12:50:50
a myślicie, że zamiast gofrownicy opiekacz do sandwicha da radę? ma taką samą powłokę chyba.
-
Gość: Magda, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2011/02/01 15:16:45
Właśnie upiekłam gofry. Wyszły śliczne i do tego pyszne. Zwykłe mi nigdy takie nie wyszły.
Na diecie jestem z mamą, ale i mojemu dziadziusiowi gofry smakują.
Potem zabieram się za mufinki.
Dzięki
-
Gość: jwitka, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2011/04/18 10:46:00
Jedyne gofry jakie mi wychodzą. Nawet jak nie byłam na diecie nigdy nie udało mi się upiec tak dobrych jak z tego przepisu. Dzięki za nie - są wspaniałym deserkiem po obiedzie :)
-
Gość: , *.lodz.mm.pl
2011/12/07 18:43:56
kocham te gofry, mimo ze na dukanie nie jestem. jedzac je mam mniejsze wyrzuty sumienia :)
właśnie wsuwam z jogurtem ;)


Uwaga!
Copyright ˆ 2010-2013 by mrs.dukanowa.
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zdjęcia i przepisy umieszczone na tym blogu
są własnością autora i zabrania się kopiowania,
przetwarzania lub ich wykorzystywania
bez zgody autora.















Make your own opis opis Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów