Blog > Komentarze do wpisu

Kotlety rybne

Jeśli nie lubicie na święta zwykłych filetów rybnych, bądź nie wiecie jak je przygotować-polecam kotlety rybne :) Mała odmiana, ale jaka smaczna! Oczywiście nadają się nie tylko na święta.


Składniki (na ok. 9 kotletów):

  • 3 filety rybne (użyłam tilapi)
  • 2 jajka
  • 1 duża cebula
  • 4-5 łyżek otrąb
  • sól, pieprz, ulubione przyprawy do ryb


Rybę zmielić. Dodać jajka, otręby i bardzo drobno posiekaną cebulę. Wyrobić masę i doprawić do smaku. Formować płaskie kotlety i smażyć na dobrze rozgrzanym teflonie na złoty kolor. Podawać z ulubioną surówką np. z kiszonej kapusty.

Smacznego!

Print Friendly and PDF

poniedziałek, 20 grudnia 2010, mrs.dukanowa

Komentarze
2010/12/20 12:14:33
pyszna to odmiana dla zwykłego filetu.
-
Gość: Asia, cyh170.internetdsl.tpnet.pl
2010/12/20 14:10:45
Wygląda fajnie, spróbuję, mam nadzieję tylko ,że przy smażeniu się nie rozpadnie... tak jak moje placki dukanowe
-
2010/12/20 14:43:23
Asiu jesli masa nie bedzie klejąca dodaj jeszcze jedno jajko :) nie powinny sie rozpasc :)
-
Gość: paskuda, 90-156-37-244.internetia.net.pl
2010/12/21 12:41:13
ja mam troche sceptyczne podejscie do dań z ryb, no bo ości.. jeszcze ryba w kawałku to okiej można wydłubac ości, a tutaj trzeba mieć 100% :
-
2010/12/21 13:38:20
paskudo dlatego użyłam tilapi :))
-
Gość: ania, 82-160-53-91.tktelekom.pl
2010/12/21 22:00:34
właśnie zrobilam je:) są rewelacyjne:) razem z kluskami leniwymi i kiszoną kapustą stanowią bardzo smaczny obiadek:)
-
2010/12/21 22:34:25
Cześć, właśnie zjadłam te kotleciki. Nie miałam tilapi tylko mintaja. No i trochę zmodyfikowałam przepis. Wprawdzie nie jest już w 100% dukanowy ale smakowało wybornie. Moją wersję opisałam tutaj: dietaproteinowa.org.pl/przepisy/przepis-na-smaczna-rybke
Ciekawa jestem czy też zdarza wam się czasem zmienić coś w przepisie i złamać zalecenia Dukana?
-
Gość: MagdaEM, nat4-98.ghnet.pl
2011/01/04 21:20:56
Nie umiem przyrządzać ryb tak aby były smaczne. Zawsze jak je jem to nie mają żadnego smaku. A tu taki przepis...
Z 3 filetów rybki (nie wiem jakiej bo mamcia kupowała dziecku :) ) wyszło mi 11 kotlecików. Pysznych kotlecików! Pierwszy raz rybka w moim wykonaniu wyszła smacznie! I obiecuje, że to pierwszy ale nie ostatni raz.
Pozdrawiam Mrs.Dukanową :)
-
2011/01/05 23:16:31
Fajnie ze jest jakiś inny przepis na rybę, bo łososia z grilla mam trochę dość
-
Gość: tina82, 77-254-15-73.adsl.inetia.pl
2011/01/11 15:13:49
Dziś wypróbowałam przepis i kotleciki rewelacyjnie smakują...dodałam przywraw według własnego smaku i jeszcze mam na jutro. Świetne!
-
Gość: leniuch, 178.73.63.13*
2011/01/14 15:10:31
Kotlety są bardzo smaczne:), jak dla mnie lepsze niż dyski z tuńczyka. Też zdawało mi się że masa będzie za rzadka i bałam się formować z nich kotlety więc nakładałam je łyżka, a potem spłaszczałam.
-
Gość: rabarbar, 088156163206.rzeszow.vectranet.pl
2011/04/07 18:14:23
Dzięki wielkie za ten przepis
to jest poezja, nie dukającym również smakuje, z tym że ja daje tylko jedną łyżkę otrębów :) Pozdrawiam
-
Gość: paula2440, office.londonfs.com
2011/05/10 13:55:16
jakim cudem wy smazycie na tym rozgrzanym teflonie? ja wczoraj robilam kotlety w platchach owsianych i jogurcie i cala panierka sie poprzypalala ?? help!
-
Gość: Ciania, 3.rev.polarnet.gliwice.pl
2011/05/23 23:14:19
BOSKIE! Przepyszne ;) Wreszcie coś innego niz ryba na parze ...brrrr
Uwielbiam Twoje zdjęcia, uwielbiam Twoje przepisy, uwielbiam Twój blog ;)


Uwaga!
Copyright ˆ 2010-2013 by mrs.dukanowa.
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zdjęcia i przepisy umieszczone na tym blogu
są własnością autora i zabrania się kopiowania,
przetwarzania lub ich wykorzystywania
bez zgody autora.







<







Make your own opis opis