Blog > Komentarze do wpisu

Omlet z cukinią.

Dzisiaj moja propozycja na pyszne i sycące śniadanie. Omlet z cukinią, robi się praktycznie sam. Ale ten smak! Polecam każdemu :) 

Składniki:

-2 jajka,

-pół cukinii,

-2 łyżki mleka,

- pół małej czerwonej cebuli (może być biała),

- sól, pieprz,

-szczypta ziół np. prowansalskich.

 

Cebulę poszatkować, cukinię pokroić na plasterki. Patelnię dobrze rozgrzać i wrzucić cukinię i cebulę. Delikatnie podlać wodą. Uważać, żeby się nie przypaliła (smażyć na średnim ogniu). Chwilę podsmażać. Jajka rozkłócić z mlekiem i ziołami. Wlać na patelnię, wymieszać, aby cukinia była równomiernie rozłożona. Podsmażać, aż omlet się zetnie. Można dopiec w piekarniku lub patelnię przykryć pokrywką i na małym ogniu podsmażać omlet, aż wierzch się zetnie. Na wierzch gotowego omletu można położyć listki rukoli/roszponki/szpinaku.

 

Smacznego!

środa, 01 października 2014, mrs.dukanowa

Polecane wpisy

Komentarze
2014/10/03 12:52:05
Coś wspaniałego :)
-
2014/10/06 17:05:46
Super pomysł! Nigdy bym na to nie wpadł! Wygląda naprawdę pysznie i jestem pewny, że tak smakuje :)
-
2014/10/20 23:39:14
zastanawiam się czy nie lepiej byłoby tutaj cukinię zatrzeć na tarce o grubych oczkach :)
-
2014/10/21 00:07:12
Proste, a na pewno bardzo smaczne! :)
-
2014/10/21 16:00:03
Może nie wygląda przepysznie i nie prezentuje się jak danie restauracyjne ale na pewno jest przepyszne. Zrobię taki w domu!
-
2014/10/23 23:09:57
Tak średnio przepadam za cukinią, ale w takiej wersji z chęcią bym zjadł taki zestaw śniadaniowy.
-
Gość: Mila, *.toya.net.pl
2014/10/25 23:48:02
Witam
Przeczytałam informację nt II fazy: Naprzemienność diety polega tu na stosowaniu diety proteinowej przez pięć dni, a przez kolejne pięć dni diety warzywnej. Ci, dla których taki sposób żywienia jest nie do wytrzymania, mogą stosować system przemienny 1/1, gdzie przez jeden dzień będą spożywane jedynie produkty proteinowe z fazy pierwszej, a w drugi dzień, warzywa.
A wszystkie przepisy łączą białko z warzywami ?
Mila
-
2014/10/26 11:51:01
wypróbowałam, naprawdę rewelacja - POLECAM
-
2014/10/28 08:36:22
Ładny omlet - chociaż normalnie nie poszłabym w cukinię, no ale z takim przepisem to muszę! Wprawdzie podejrzewam, że nieźle się najem dziś na kolacji w www.roadamerican.pl/pl/wina/ ale na pewno na poranny omlet miejsce się znajdzie :P
-
2014/11/17 11:20:13
Kapitalny :)
-
2014/11/21 09:36:55
Wygląda bardzo smacznie. Uwielbiam cukinię, muszę spróbować zrobić ten przepis.
-
2014/11/29 23:08:33
Takie połączenia to ja rozumiem. Cukinia ma sporo witamin, omlet w sam w sobie jest pyszny.
-
2014/11/30 23:06:42
Szybkie, proste, pyszne danie! :)
-
2014/12/02 16:28:13
Wygląda to bardzo, bardzo pysznie ;)
Przy okazji zapraszam na www.multisale.com.pl
-
2014/12/02 23:35:06
z cukini makaron robiłem, ale na omlet jeszcze nie wpadłem, dzięki za inspiracje :)
-
2014/12/05 13:38:20
Wygląda bardzo smakowicie, chyba wypróbuję :)
-
2014/12/05 13:54:01
Mniaaaam!
-
2014/12/16 08:37:05
Świetny pomysł :) Bardzo prosty, a wygląda pysznie :)
zapraszam na www.multisale.com.pl
-
2014/12/20 06:30:32
wspaniałe są Twoje przepisy, proste i do tego pomagają zrzucić trochę zbędnego balastu
-
2015/01/02 11:58:51
Do tej pory byłem miłośnikiem naleśników, pora się przerzucić na omlety. Dzięki za przepis :)
-
2015/01/08 19:16:28
Wyśmienity ;) polecam :)
-
Gość: Martyna, *.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
2015/01/24 20:30:39
sprawdźcie również wyniki głosowania internatów na najlepsze suplementy na odchudzanie. wyniki można przeglądać na stronie rtno.pl
-
2015/01/29 15:53:55
Uwielbiam omlety pod każdą postacią ! :) ale w takim wydaniu jeszcze nie jadłam. Zrobię jutro na śniadanie i podzielę się zdjęciami na moim blogu: twojmlunch.blogspot.com/.
Pozdrawiam gorąco :)
-
2015/02/16 12:34:22
Próbowałam i muszę przyznać, że naprawdę pyszny. Polecam!
-
2015/02/24 10:31:28
Zacny omlet :
A orientuje się moze ktoś po jakim czasie zwrot podatku będzie na moim koncie?
-
2015/03/09 12:25:51
Omlety to idealne rozwiązanie. Jednak bardzo długo się go robi. Jeśli chodzi o świeżą cukinie to polecam www.e-piotripawel.pl/
-
2015/04/13 09:02:38
Takiego omletu z cukinią jeszcze nie jadłem ale na pewno wypróbuję wygląda bardzo apetycznie
-
2015/05/27 23:26:26
Bardzo prosty i smaczny przepis na śniadanie. Jak przypuszczam, wszystko to dzięki cukinii, która bardzo dobrze komponuje się z omletem i nadaje mu całkiem nowy smak.
-
2015/07/15 16:06:40
Uwielbiam omlety. Są pyszne, zdrowe, a dodatkowo jest to wdzięczna potrawa do każdych modyfikacji. Dzięki czemu w zależności od preferencji i sezonu, każdy przygotowywany omlet może smakować inaczej.

Nie próbowała jeszcze omletu z cukinią. Czas wypróbować ten przepis. :)
-
2015/07/21 15:10:10
Omlet to idealne śniadanie. Szybko i smacznie.
-
2015/12/09 17:28:23
Bardzo lubię omlety i tego też wypróbuje.
-
2016/01/15 08:56:47
Nie jestem fanem cukinii, ale może czas to zmienić :)
-
2016/03/04 12:08:27
Chętnie skorzystam z tej opcji, uwielbiam omlety :)
-
2017/02/22 14:27:31
omlety to moja ulubiona propozycja na szybkie i sycące śniadanie


Uwaga!
Copyright ˆ 2010-2013 by mrs.dukanowa.
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zdjęcia i przepisy umieszczone na tym blogu
są własnością autora i zabrania się kopiowania,
przetwarzania lub ich wykorzystywania
bez zgody autora.















Make your own opis opis Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów